夜行バスで少しでも快適に寝るためのおすすめの睡眠グッズ7選

夜行バスを利用して夜間に移動される方は多いと思います。

ですが、夜行バスって中々寝れないですよね…。「快適に過ごせる睡眠グッズがあれば良いのに…」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？

本記事では【夜行バス(高速バス)で快適に寝るためのおすすめの睡眠グッズ】をご紹介しています。

私自身、旅行が趣味で頻繁に夜行バスに乗っています。その実体験をもとにして本記事を書いております。

上記に当てはまる方は是非、最後までご覧くださいませ。

夜行バスで少しでも快適に寝るためのおすすめの睡眠グッズ7選

夜行バスで快適に寝るためのおすすめの睡眠グッズは、下記の通りです。

それぞれご紹介していきます。

アイマスク・耳栓

夜行バスで睡眠を取る場合、他の乗客の雑音やスマートフォンの光がどうしても気になってしまいますよね。

快適に睡眠を取るためにもアイマスクや耳栓を持っておくと便利です。

特に光や雑音が気になりやすい方は、アイマスクや耳栓は必須の持ち物と言えます。私も夜行バスに乗る時は必ず持っていきますね。

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ブランケット

基本的に夜行バス（高速バス）にはブランケットが準備されていることが多いです。

ですが、場合によっては数に限りがあったり、自分に合わない素材のブランケットの可能性があります。

上記に当てはまる方はブランケットを持参するのが良いでしょう。

夜行バスにブランケットを持参する場合は、なるべくコンパクトに収納できるものがおすすめです。

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フットレスト（足置き）

夜行バスで長時間寝ていると足が疲れてしまう方も多いと思います。そんな時には携帯式のフットレストがあると便利です。

フットレストを利用することで足を伸ばして寝ることができます。バスの車内でも足が疲れずにリラックスして寝れるようになりますよ。

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ネックピロー（枕・クッション）

夜行バスの座席に座っていると、首や肩が疲れてしまう方も多いと思います。その場合はネックピローを使うことで対策できます。

ネックピローが座席との間でクッションになり、疲れにくくなります。枕としても使えるので眠りやすくなると思います。

Trapilwのネックピローは空気で膨らますことができます。収納時にはとてもコンパクトになるので、バスの車内にも持ち込みやすいのでおすすめです。

特に上記に当てはまる方は、ネックピローを持っていくのが良いでしょう。

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携帯スリッパ

夜行バスで長時間睡眠を取る場合、靴を脱いだ方が寝やすいかと思います。

特に革靴やブーツを履いているとどうしても眠りにくいですよね。そんな時は携帯用のスリッパがあると便利です。

靴を脱いでリラックスできるので夜行バスの中でも快適に過ごせます。

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ノイズキャンセリングイヤホン

人によっては音楽を聞きながら眠りたいという方もいらっしゃると思います。

ノイズキャンセリングイヤホンはバス車内の雑音を消してくれるので、より快適に音楽を楽しむことができます。

Ankerのノイズキャンセリングイヤホンは、性能も良くて10,000円台で買えるのでコスパが良いですよ。

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保湿マスク

冬場など乾燥が気になって眠れないという方も多いと思います。

また、乾燥した状態で寝てしまうと翌朝に喉が痛くなってしまう可能性もあります。

乾燥が気になる場合は、保湿マスクを持っていくと夜行バスの中でも安心して睡眠を取ることができますよ。

保湿マスクは冬場など乾燥しやすい季節には必須のアイテムと言えますね。

最後に

本記事では【夜行バス(高速バス)で快適に寝るためのおすすめの睡眠グッズ】についてご紹介してきました。

いかがだったでしょうか？

夜行バスでの長時間の移動はきついと感じる方も多いと思います。特に眠れないとしんどいですよね…。

ですが、睡眠グッズを準備していけば少しでもリラックスして過ごせるようになります。しっかりと睡眠を取れれば、目的地に着いたあと元気良く活動することができます。

本記事でご紹介したおすすめグッズが夜行バスに乗る時の参考になれば幸いです。

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